Genital Bölge Temizliğini İhmal Etmeyin

Kadınların en sık karşılaştığı sağlık problemlerinde başı çeken vajinal mantar enfeksiyonu, özellikle yaz aylarında  artış  sağlamakla birlikte kadınların  büyük problemlerinden bir tanesidir. Hava sıcaklığındaki artış, vücuttaki nem artışı ve deniz mevsimi ile ıslak kalan bikiniler mantar için uygun zemin hazırlar .Ancak kış aylarında da bu problemin oldukça sık görüldüğü bilinmekle birlikte,çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirir.

Genital Bölge Temizliği yapılmadığında Mantar Kendiliğinden Ürer

Vajinal mantar enfeksiyonu bulaşarak değil, vücut direncin düşmesi gibi durumlarda kendiliğinden oluşmaktadır.

Vajende bulunan laktobasil adındaki yararlı bakteriler asit PH değerinde çoğalarak vajinayı zararlı bakterilerden korur. PH değerindeki değişim bu bakterinin zayıflamasına sebep olarak enfeksiyon sorunları yaşanmaktadır.

Vajen Temizliği

Mantar enfeksiyonundan korunmanın en etkin yolu doğru temizliktir. Genital bölge temizliğinde sabun kullanımı kesinlikle yapılmamalıdır. PH değeri genital bölgeye uygun özel temizleyiciler veya sadece su ile temizlik yapılmalıdır.

Vajina iç kısımları su ile temizlendiğinde vajinal akıntı ile beraber yararlı bakterilerinde yok olmasına sebep olmaktadır. Vajinal duş asit PH dengesinin bozulmasının yanı sıra sessiz enfeksiyonların rahim içine doğru ilerlemesine sebep olabilir.

genital-temizlik

Enfeksiyonu Önlemek İçin

Özellikle yaz aylarında vücut ısısı ve terleme sonucu nem oluşumu vajinal mantarlar için üremeyi kolaylaştırmaktadır. Bu sebeple pamuklu iç çamaşırları giyerek cildin hava alması ve nemin emilmesi sağlanmalıdır. Ayrıca ıslak mayo ile uzun süre kalınması da sakıncalıdır.

Vajinal enfeksiyonunu önlemek için kaynatılıp soğutulmuş suya karbonat ekleyerek temizlik yapılabilir. Haftada 1kez, 1lt suya 2 yemek kaşığı karbonat olarak uygulanabilir.Makat bölgesindeki mikropların vajinaya taşınmaması için, tuvalet sonrası temizlik önden arkaya yapılmalıdır.

Kokulu Ürünler Tehlikeli

Genital temizlik jeli, haftada en fazla 2-3 kez kullanılmalıdır. Genital bölge için hazırlanmış olsa bile kokulu, parfüm içeren ürünlerin kullanımından kaçınılmalıdır.Tampon kullanımı, bakteri artışını hızlandırır. Ölümle sonuçlanabilecek kadar riskli bir durum olduğundan, tampon sıklıkla değiştirilmelidir.