Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

 

Şuan günümüzde de daha fazla artan panik atak, neredeyse karşılaştığımız her 10 kişiden birinin yaşadığı sorunlardan veya en az bir kere bile panik atak geçirmesi ile yaşamakta olduğu ruhsal sorunlardan oluşan bir hastalıktır. İnsanların kendilerini ruhsal olarak değiştirmesi ve çevresine karşı kendisini soyutlaması da sıkıntı yaratabilecek davranışlardandır. Panik atak belirtilerini gösteren kişinin hemen acile ve sonrasında da tedavi olması için gereken önlemleri almalısınız.

Panik Atak Hastalığı Nedir ?

Çok fazla yaygın olması ile sık rastlanan ruhsal hastalıklardan birisidir. Panik atak anlamsal olarak da korku, endişe, sıkıntı gibi duygularında içinde bulunduğu nöbetler şeklinde otaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bir çok sebebi veya birden ortaya çıkması gibi farklı bir hastalık olması ile beraber kişideki sorunun ne olduğu çözülmesi ile birlikte tedavi olunması gerekenlerden birisidir.

Panik Atak Nedenleri

İnsanların birden geçirdikleri panik atakların tetikleyici nedenleri de olmasıyla beraber, çoğunlukla nedensiz bir şekilde ortaya çıkmaktadır. Beyinde bulunan kimyasal maddelerin ya da beynin yan kısmının fonksiyonunu bir anda yitirmesi sonucu ile çıktığı düşünülmekte olan panik atak hastalığının ortaya çıkmasının neden olabilecekler şunlar olabilir:

  • Akciğer, kalp ve sara hastalıkları,
  • İlaçların yan etkisi sonucu,
  • Vitamin eksikliği,
  • Kapalı yerlerde veya kalabalık yerlerde bulunma,
  • Depresyon,
  • Kan şekeri düşmesi,
  • Kansızlık,
  • Beyinde oluşan tümör,
  • Sinirsel bozukluklar,
  • Uyarıcı herhangi bir madde kullanımı ya da bu maddenin kullanımının aniden kesilmesi,
  • Tiroid bezlerindeki sorunlar,fazla adrenalin salgılanması gibi faktörlerin oluşturması sonucunda ortaya çıkabilir.

Panik Atak Belirtileri

Hem atakların sebepler nedeni ile hem de patik atak belirtileri gösteren kişilerde atakan öncesinde şunlar görülmektedir:

  • Titreme veya sarsıntı,
  • Nefes darlığı ya da aşırı derin soluma,
  • Terleme,
  • Düzensiz kalp atışı veya kalp çarpıntısı,
  • Boğulma hissi,
  • Göğüs ağrısı ya da rahatsızlığı,
  • Baş dönmesi,
  • Mide bulantısı,
  • Vücut sıcaklığının birden artması veya düşmesi,
  • Ölmekten korkma,
  • Uyuşma veya hissizlik gibi belirtiler görünmektedir.

Panik Atak Hastalığının Tedavisi  

panik-atakPanik atak için iki şekilde tedavi uygulanmaktadır. İlaç tedavisi ve bilişsel davranışsal terapi olarak ayrılmaktadır. İlaç tedavisi, panik atak rahatsızlığının belirtilerinden bazılarını azaltmak ya da kontrol etmek amacı ile uygulanmaktadır. İlaçlar bu hastalığı ortadan kaldırmaz, geçici olarak önlem alınmasını ve kişinin kendisine gelmesi için kullandırılan tedavidir. Kullanılan ilaçlar antidepresanlar ve benziodiazepinler olmak üzere ilaç tedavisinde tercih edilirler. Şiddetli olan rahatsızlıklarda çok işe yaraması ile birlikte sadece tek tedavi yöntemi olarak da sınırlı kalmamalıdır. Bilişsel davranışsal terapi ise panik atakları tetikleyen veya besleyen düşünce biçimlerine ve davranışlarına odaklanarak, korkularınızı çözmeye yardımcı olmaya çalışılır. Bu terapi seanslarında size kısa süreli yada uzun süreli bir zarfta uygulanmaktadır. Panik ataklarınızı önlemeyi ve başa çıkmanızı sağlayarak korkularınızla yüzleşerek yenmenizi veya panik atak sorununuzu aza indirgenmeye çalışılır.