Pazar, Aralık 4, 2016
Etiketler Uyuyamamak

Etiket: uyuyamamak


Uyku Bozukluğunun Nedenleri Nelerdir?

Uyku ; insanın ruhsal ve fiziksel olarak dinlenmesidir. Uykuda sinir sistemimiz ve kaslarımız onarılır. Nasıl gün içinde çalışmaya, eğlenceye, spora zaman ayırabiliyorsak uykumuza da...