Kadına Dair Herşey

Bebeğime ek gıdaya ne ile başlayacağım?

Bebeğime ek gıdaya ne ile başlayacağım?

Bebeklerin ilk 6 ay özellikle anne sütü ile beslenmeleri oldukça önemlidir. Çünkü bebeklerin alabileceği en değerli besinler anne sütü içerisinde mevcuttur. Bebeklerin gelişimi ile anne sütünün verimliliği de her gün artmaktadır. Ancak belli bir dönem sonra yani 6 aydan sonra bebeğe ek besinler verilebilir. Yavaş yavaş katı gıdalara hazırlamak gerekir. Tabii ki de bu alışkanlık aşılanırken bebeğe anne sütü verilmeye devam edilir. Ancak bu ek gıdalar mutlaka bebeklerin dönemlerine göre yiyebileceği şeylerden seçilmelidir. Bilinçli bir şekilde eğer bu alışkanlık sağlanmaya çalışılırsa çocuğun hem damak zevki tüm besinlere alıştırılabilir hem de dışarıdan ek gıdalarla aldığı vitamin protein gibi önemli değerler maksimum düzeyde fayda sağlayabilir. Bu nedenle bu konuda iyice araştırma yapılarak bu durum çözüme kavuşturulmalıdır.

 

Çocukları ek gıda takviyesi hangi besinle başlanmalıdır

 

Çocuklara ek gıda takviyesi ne başlayacaksınız, tabii ki de bu ilk olarak katı yiyeceklerle olmaz. püre halindeki yiyeceklerle başlanacaktır.

 

Ek gıda önerileri:

  1. Yoğurt

bebek-ek-gida-1

 

  1. Meyve püreleri

meyve-pure

  1. Sebze püreleri

pure

  1. Muhallebi çeşitleri

muhallebi

  1. Sıvı tanesiz çorbalar

corba

Bu besinler bebeğinizin rahatlıkla yiyip sindirebileceği besinlerdir. Kolayca yiyip sindirebileceği ürünlerden seçip ek gıda takviyesine başlayabilirsiniz.

 

ÖNEMLİ: Ancak mutlaka ek gıda ya geçmeden önce doktorunuzla görüşmeli ve bu konuyla ilgili fikrinizi paylaşmalısınız. Çocuğunuzun gelişimine göre de doktorunuzun bu konuyla ilgili yönlendirmesini istemelisiniz.

 

Bir de çocuğunuzun ek gıdalar alıştırırken eğer yoğurt vereceksiniz bunun anne sütüyle yapabilirsin. Mevsim pürelerini mevsim meyvelerinden yapabilirsiniz. Çocuğunuzu bu şekilde hormonlu yiyeceklerden uzak tutabilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Bebeğiniz Yemiyorsa Çözümleri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.


Bebeğime ek gıdaya ne ile başlayacağım? Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ