Kadına Dair Herşey

Bunların Hepsi 200 Kalori

Bunların Hepsi 200 Kalori

Her bayan kalorinin ne anlama geldiğini bilir.İnternette,kitaplarda hep şu kadar kalori tüketin,bu kadar kalori alın tarzı yazılara denk gelmişsinizdir.Ancak çoğu zaman ne kadar kalorinin,ne boyutta bir gıdaya denk geldiğini zihinlerde canlandırmak güç oluyor.İnsanın sağlıklı bir yaşam için tüetmesi gereken kalori miktarı ortalama 2.000 ile 2.500 arasındadır.Bu yazımızda 200 kalorinin,yani bir insanın günlük ihtiyacının 10/1 kadarının hangi gıdalardan ne ölçüde geldiğini göstermek istedik.

328 gram kivi

200 Kalori 29

66 gram sosis

200 Kalori 28

51 gram ayıcık şekeerleme

200 Kalori 27

90 gram çavdar ekmeği

200 Kalori 26

73 gram patates kızartması

200 Kalori 25

290 gram üzüm

200 Kalori 24

196 gram meyveli yoğurt


200 Kalori 23

51 gram çedar peyniri

200 Kalori 22

0,333 litre süt

200 Kalori 21

308 gram ayıklanmış mısır

200 Kalori 20

55 gram beyaz un

200 Kalori 19

33 gram tuzlu fıstık

200 Kalori 18

 

740 gram tatlı biber200 Kalori 17

40 gram renkli şeker

200 Kalori 16

 

37 gram patates cipsi200 Kalori 15

150 gram haşlanmış yumurta

200 Kalori 14

 

83 gram kuru kayısı200 Kalori 13

41 gram Snickers

200 Kalori 12

 

385 gram elma200 Kalori 11

72 gram baget ekmeği

200 Kalori 10

75 gram çizburger

200 Kalori 9

125 gram avokado

200 Kalori 8

570 gram havuç

200 Kalori 7

496 ml kola

200 Kalori 6

145 gram makarna

200 Kalori 5

425 gram pırasa

200 Kalori 4

357 gram bezelye

200 Kalori 3

588 gram brokoli

200 Kalori 2

28 gram margarin

200 Kalori 1

Bir önceki yazımız olan Yararları Saymakla Bitmeyen Besin Biberiye başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.


Bunların Hepsi 200 Kalori Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ