Kadına Dair Herşey

En Mutlu Günleriniz Zehre Dönüşmesin

En Mutlu Günleriniz Zehre Dönüşmesin

En Mutlu Günleriniz Zehre Dönüşmesin

Aile önemli bir kavramdır. Aile kurmak, çoluk çocuk sahibi olmak, anne, baba olmak, bir ailenin bir parçası olmak herhalde doyumsuz güzellikte bir lezzettir. Bu ailenin en önemli parçalarından annelik ise ayrıca değerli ve önemlidir. Anne olmak bir kadın için mutlulukların en güzelidir. Ancak anne olmadan önceki hamilelik dönemi de bir o kadar sancılı ve acı verici, huzursuz edici olabilmektedir.

Hamilelikte Mide Bulantısı

Anne adayları için kabusların başlangıcıdır. Hamileliğin ilk 6. haftasından itibaren başlayan bulantılar yaklaşık olarak 13. haftasına kadar devam etmekte ve anne adaylarına hayatı ve gebeliklerini zehir etmektedir. Hamilelikte sabah bulantılarına şu belirtiler eşlik edebilir:

  • Mide bulantısı
  • İştah kaybı
  • Kusma
  • Depresyon veya kaygı gibi psikolojik etkiler

Hamilelikte Mide Bulantısı

Gebelikte yaşanan mide bulantıları yaşam kalitesini etkileyebilir. Çalışmayı, sosyalleşmeyi ve varsa diğer çocuklarla ilgilenmeyi engelleyebilir. Gebe kadınlar bulantılarla birlikte kaygı veya depresyon gibi çeşitli psikolojik şikayetlerde artış olduğunu belirtirler. Bebek haberinin henüz yeni olduğu ve anne adaylarının mutlu ve heyecanlı olmayı bekledikleri bu dönemde bulantılar moral bozucu bir hal alır ve depresyonu tetikleyebilir. Bu da anne adayları için ve yakın çevreleri için hiç istenmeyen bir durumdur.

Gebelikte Mide Bulantısının Olası Nedenleri

Gebelikte neden mide bulantısının ortaya çıktığı halen daha gizemini korumaktadır ama fiziksel ve metabolizma ile ilgili faktörlerin önemli bir rol oynadığı düşünülür. Bu faktörler aşağıdaki gibi sıralanabilir.

Gebelikte yaşanan mide bulantıları

  • Östrojen dahil olmak üzere yükselen hormon seviyeleri
  • Beslenmenin yeterince B6 vitamini içermemesi
  • Tansiyon değerlerindeki dalgalanmalar, özellikle düşük tansiyon
  • Değişen karbonhidrat metabolizması
  • Hamileliğin tetiklediği büyük fiziksel ve kimyasal değişimler

Hamilelikte Bulantı Ne Zaman Başlar, Ne kadar Sürer?

Hamilelikte bulantılar genellikle hamileliğin 6. haftasında başlar, 9. hafta yakınlarında şiddetlenir ve genellikle 3. aydan sonra / 14 ile 16. haftalar arasında sonlanır. Bulantı bir kez başladığında 1 ila 4 saat arasında bir süre devam edebilir.

Hamilelikte Bulantı Ne Zaman Başlar, Ne kadar Sürer

Hamilelikte 20. haftaya dek hatta belki de tüm hamilelik boyunca bulantı şikayeti devam eden kadınlar da vardır ancak neyse ki bu tip durumlar nadir görülür. Özellikle erken dönemde doktora başvurulursa bulantıların beklenenden daha uzun süre devam etmesinin önüne geçilebilir.

Gebelikte Bulantı ve Bebeğiniz

Bazı kadınlar kusmanın doğacak bebeğe zarar vereceğinden endişe ederler. Kusma ve öğürme karın kaslarını gerebilir, bölgesel ağrı ve acıya neden olabilir. Ancak kusma sırasında yaşanan bu tip fiziksel belirtilerin bebeğe bir zararı olmayacaktır.

Gebelikte Bulantı ve Bebeğiniz

Şiddetli Gebelik Bulantıları

Hamile kadınlarda binde bir oranında şiddetli gebelik bulantısı olarak tanımlayacağımız hiperemezis gravidarum görülme ihtimali vardır. Ailesinde HG hikayeleri olanlar da görülme riski daha yüksektir. Tekrarlayan kusmalar, kilo kaybı ve vücudun su kaybetmesi gibi belirtileri vardır. Bu hastalığın tedavisinde anne adayının hastaneye yatırılması ve damardan sıvı ve besin verilmesi gerekebilir.

Gebelikte Bulantı İçin Neler Yapılabilir?

Doktorunuz hamile olduğunuzun farkında olarak, durumunuza uygun bir ilaç vermediği sürece, kendi kendinize ilaç almamalısınız.

  • Yatmadan önce ya da sabah kalktığınızda, birkaç parça kraker, sade kızarmış ekmek ya da sade bisküvi yiyebilirsiniz.
  • Midenizi bulandıracağından şüphelendiğiniz hiçbir şeyi yemeyin. Genel olarak karbonhidratlı yiyecekler daha az dokunur. Ancak makarna, pilav, ekmek tarzı bu  karbonhidratlar az yağlı olmalıdır.
  • Sıcaktan çok soğuk yemeklere yönelebilirsiniz. Sıcak yemekler daha çok koku yayar ve bu kokular da midenizi kaldırabilir.
  • Düzenli olarak küçük öğünler yiyin, boş mide bulantıyı tetikler.
  • Yemeklerden sonra uzanmayın.
  • Yemek yapmak ya da yiyecek hazırlamak bulantıyı tetikleyebilir. Bir süre yemek yapmaya ara verebilirsiniz.
  • Olabildiğince sıvı almaya çalışın. Suyu bir kerede çok miktarda değil de, gün içerisinde sık sık ve yudum yudum için.
  • Karnınıza baskı yapmayacak şekilde bol giysiler giyin.
  • Hareket halinde olmak bulantıyı arttırabilir. Mümkün olduğunca dinlenin.
  • Dikkatinizi bulantıdan uzak tutmaya çalışın. Düşündükçe bulantı tetiklenebilir.

Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Aşağıdaki belirtiler ortaya çıktığıında anne adayı vakit geçirmeden doktora başvurmalıdır.

  • Yemek yemeyi ve sıvı almayı engelleyecek şekilde gün boyu süren bulantılar
  • Gün içerisinde 3-4 kez kusma ve midede hiçbir şeyin tutulamaması
  • Kahverengimsi renkte ya da kanlı kusmuk
  • Kilo kaybı
  • Bayılma ya da baş dönmesi
  • Kafa karışıklığı
  • İdrara az çıkma
  • Nabız artışı
  • Tekrarlı baş ağrıları
  • Hoş olmayan ağız ya da vücut kokusu
  • Aşırı halsizlik

Annelik güzel bir duygudur. Hamilelik ise daha güzeldir. Ancak bunu güzel geçirmek bütün güzelliklerinin yaşanması anlamına gelir. Bunun için anne adayı dikkatli olmak ve bu dönemi sağlıklı geçrmek için doktorunun uyarılarına kulak vermek zorunddaır.

 

Bir önceki yazımız olan Of Allahım Midem Fena Ağrıyor başlıklı makalemizde En duygusal ve hassas organ; mide, Karın bölgesinde Ağrı ve Mide Hastalıkları hakkında bilgiler verilmektedir.


En Mutlu Günleriniz Zehre Dönüşmesin Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ