Kadına Dair Herşey

Hastalıklarla Savaşan 7 Gıda

Hastalıklarla Savaşan 7 Gıda

Hastalıklar bizler için çok zor süreçler yaratırlar. Hatta bazı hastalıklar bizi yaşamdan bile koparabilirler. İşte bu hastalıklara karşı alınabilecek bir çok önlem vardır. Bu önlemleri illa ki hasta olduğunuzda değil, hasta olmadan önce de tüketmeniz ve hatta hayatınızda geniş bir yer vermeniz gerekmektedir. İşte bu besinleri bir yerde toplayalım istedik ve bu galeriyi sizler için hazırladık. Buradaki bahsedeceğimiz besinleri dikkatli bir şekilde tüketmeniz gerekmektedir. Unutmayın ki her besinin bir yere kadar yararı varken çok fazla tüketimi de size zarar verebilmektedir. Bakalım neymiş bu koruyan ve savaşan besinler.

  1. Karnabahar

karnabahar

Özellikle kanser hastalığı ile savaşmak için çiğ yenmesi tavsiye edilmektedir.

  1. Elma

elma

İçerisindeki yoğun liften dolayı kolon kanseri hastalığının oluşmasını engellemektedir.

  1. Kuru Fasulye

kuru

Şeker hastalığı için ciddi bir önleyicidir. Ensülin salgısını olması gereken seviyede tutar.

  1. Balık

balık

Ballık sizi kalp krizi riskine karşı korumaktadır. Zaten doktorlar da her zaman haftada en az 1 kere balık tüketimi önermektedir.

  1. Zeytin Yağı

zeytinyagi

Tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir. Ve vücutta herhangi bir taş oluşumunu engellemektedir. Ayrıca iyi kolesterolü dengelediği bilinmektedir.

  1. Havuç

havuc

Havucun gözler için ne kadar yaralı olduğunu artık bilmeyen yoktur. Ama bir koruyucu özelliği daha var. O da kalp krizi riskini azaltmasıdır.

  1. Soğan

sogan

Hem kanser hem kolesterol hem de kalp krizinden önleyen bu harika besini hayatınızda sürekli kullanmanız gerekmektedir.

Bir önceki yazımız olan Kestanenin İnanılmaz Faydaları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.


Hastalıklarla Savaşan 7 Gıda Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ