Kadına Dair Herşey

Hipertansiyon ve Tedavisi

Hipertansiyon ve Tedavisi

Hipertansiyon, günümüzde insanların sık karşılamış olduğu bir problemdir. Bunun nedeni günlük yaşamın getirmiş olduğu stres ile günlük hayatın yoğun oluşu olabilir. İnsan sağlığını ciddi fakat sinsi bir biçimde tehdit eden ve bazı hastalıkların yarattığı sonuçlardan birisidir. Önemli ve sağlığı etkileyen bir rahatsızlık olması nedeni ile bir çok kişide görülebilmektedir. Yaşlı ve kilolu insanlarda daha fazla görülmektedir.
Hipertansiyon Nedir?

Tansiyon kalbin vücuda kanı dağıtmak için kullandığı güce denilmektedir. Hipertansiyon ise kan basıncının normalden yüksek olmasına denir. Zaman zaman insanlarda stres ve üzüntü sebebine bağlı olarak yükselen tansiyon ile oluştuğu düşünülmektedir. 140/90 üzerinde olan tansiyonlara hipertansiyon olarak tanımlanır. Tedavisi gereken bir değerde olmaları ile yüksek veya normal tansiyon arasındaki çıkışlar kontrol edilmelidir. Hipertansiyon tedavi edilmez ise sonuçlarından biri de beyin kanaması olabilir. Önemli ve sağlık açısından dikkat edilmesi gereken hastalıklardandır. Kilolu veya aşırı kilolu kişilerin normal insanlardan daha fazla hipertansiyon olma riskleri vardır. Kilolu insanların zayıflaması gerekmektedir ancak öyle hipertansiyonu en az seviyeye indirebilirler. Bazı kadınlarda gebelik sürecinde hipertansiyona sahip olabilirler. Bu yüzden gebelik süreci boyunca düzenli olarak takibi yapılması gerekmektedir.

Hipertansiyon Belirtileri Nelerdir?

Hipertansiyon belirtileri şunlardır:

  • Baş ağrısı
  • Sersemleme
  • Baş dönmesi
  • Kulaklarda çınlama
  • Bayılma
  • Çarpıntı
  • Burun kanaması
  • Nefes darlığı

Hipertansiyon Neden Olur?

hipertansiyonHipertansiyona sebep olan bazı hastalıklar mevcuttur. Böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, damar sertliği ve kalp damar hastalıkları gibi nedenler sebep olabilir. Artıdan hipertansiyonun nedenleri arasında çevresel faktörler ve genetik faktörler yer almaktadır. Bazı besin kaynakları ile hipertansiyon yükselmesinin nedenlerinden bazıları şunlardır: tuz ve tuzlu besinler, şeker ve şekerli besinler, asitli içecekler, çay ve kahve, alkol, margarin ve tereyağı gibi içecek ve besinler nedenlerindendir.

Hipertansiyon Tedavisi

Günümüzde hipertansiyon tedavisinde ilaçlar ile tedavisi yapılmaktadır. Kalsiyum kanal blokerleri, diüretikler, beta blokerleri, anjiyotensin reseptör blokerleri ve anjiyotensin dönüştürücü enzimler gibi tedaviler uygulanmaktadır. Bu tedavilerin uygulama sırasını takip etmeden de uygulanma özelliği bulunmaktadır. 5 ilaç türü de kan basıncını yeterli düşüş sağlayarak hipertansiyon riskini azaltır. İlaç tedavisinde bir kez başlandığında, ömür boyu devam etmek her hasta için gerekli bir durum değildir. Ancak bazı ilaçların da yan etkileri bulunabilmektedir. İlacı kullanan herkeste bu yan etkiler görülmez. Yan etki olarak görülen kişilerde doktora gidilmesi gerekmektedir. Farklı bir ilaç tedavisi uygulanabilir.

Hipertansiyon ve Beslenme

  • Tuz tüketimini günlük zamanda olabildiğinde azaltılmalıdır. Yemeklerde tuz koymaktan kaçınılmalıdır.
  • Bol miktarda sebze ve meyve tüketilmelidir.
  • Sarımsak kullanımını arttırmalısınız.
  • Konserve besinleri, turşu, zeytin, kuru meyveler, bezelye, enginar gibi sebzeler yüksek oranda tüketilmemelidir.
  • Balık yağı tüketilmelidir.
  • Ekmeklerin tuzsuz olanlarından seçilmelidir.
  • Alkol tüketmemelidir.
  • Sigara kullanımına son verilmelidir.
  • İlaçlar düzenli olarak kullanılmalıdır.
  • Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme yapılmalıdır.

 

Bir önceki yazımız olan Ödem Atıcı Gıdalar ve Bitkisel Çaylar başlıklı makalemizde ödem nedir ve ödem tedavisi hakkında bilgiler verilmektedir.


Hipertansiyon ve Tedavisi Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ