Kadına Dair Herşey

Kalp Krizi Geçirdiğimizi Nasıl Anlarız

Kalp Krizi Geçirdiğimizi Nasıl Anlarız

Kalbimiz diğer tüm organlarımızda olduğu gibi harika bir şekilde kurgulanmış ve müthiş bir çalışma düzenine sahip organlarımızdan bir tanesidir.Bir dakika içerisinde tüm vücudumuza 60 ile 80 defa kanı pompalar ve vücudumuzdaki kan ihtiyacını karşılar.tabi bunu gerçekleştirirken,kendisinin de beslenmek için kan ihtiyacı bulunur.Bu beslenme de damarlardan gelen kan yoluyla olurken,bu yollardaki daralma veya bozulma,düzensiz bir çalışmaya ve krize sebebiyet verir.

kalp-krizini-anlama

Sağlıksız beslenme, stres, alkol, sigara, düzensiz uyku gibi faktörler spor yapmama ya da birden aktivitelere yönelme kalp krizine sebep olan başlıca unsurlar arasındadır.Kalp krizi, koroner arterlerde meydana gelen tıkanıklık nedeniyle, kalp kaslarının bir kısmının oksijeni alamamasına bağlı olarak oluşan zedelenmeye deniyor.Kalp krizi ansızın gelen ve bir anda ölüme sürükleyen bir rahatsızlıktır.Tüm dünyada ölümlü hastalıkların başında gelmektedir.

Nasıl anlayacağız?

kalp-krizi-belirtileri

Peki kalp krizi geçirdiğimizi nasıl anlayacağız.Göğsümüzde 15 dakikadan daha çok süren baskı, acı, kollara şiddetli bir şekilde yayılıyor ise ve bununla beraber gelen nefes alamama durumu, baş dönmesi, halsizlik, baygınlık ve panik var ise kalp krizi geçiyor olabilirsiniz.Kalp krizi pek çok sefer bir anda anlaşılabilir.Fakat başka bir rahatsızlığınız var ise örneğin diyabet gibi kendini yavaş yavaş belli edecektir.

Kimler kalp krizi riski altında?

Kalp krizi; 40 yaşın üzerindeki erkekler, 50 yaşın üzerindeki genelde menapozlu kadınlar, diyabet, sigara tüketimi, tansiyon rahatsızlıkları, spora olan ilgisizlik, damar tıkanıklığı problemleri, vücuttaki yağ oranı fazlalığı,stres gibi unsurlara sahip olan kişilerde daha çok görülmekte olup,bu durumlara sahip olan kkişilerde risk artmaktadır.

Kalp krizi geçirdiğimizi anladıktan sonra neler yapılmalı?

kalp-krizinde-ne-yapmaliDikkat edilmesi gereken en önemli unsur, göğüs ağrısını saptayabilmek ve panik yapmamaktır.Böyle bir durumda geç olmadan hemen en yakın doktora gidilmelidir.Kalp krizi sebebiyle ölenlerin bir çoğu 2 saat sonra ölmüştür.Ağrıyı hissettikten sonra hastahaneye gitmek için maksimum 2 saat süreniz vardır.Önemli olan hastahaneye gittikten sonra bir an önce tedaviye başlanmasıdır.Kalp krizi geçiyor olsanız dahi bu önlemler sayesinde kalbiniz zarar görmeden kurtulabilirsiniz.

Kalp krizi geçirirken yanınızda kimse yok ise, hemen bir ambulans çağırmalısınız.Ya da size 10 dakikada ulaşabilecek bir yakınınızı aramalısınız.Hareket edebilir bir haldeyseniz su içmelisiniz hatta evinizde asprin varsa bu da iyi gelecektir.Kesinlikle başka bir şey tüketilmemeli.Balkona çıkarak hava alın ve fazla ayakta kalmadan hemen uzanın.Soğuk sudan uzak durun.Yakınlarınız yardıma gelene dek sakin kalmaya çalışın.Zaten yorulan kalbinizi daha da yormayın.Kalp krizi esnasında yaşayacağınız panik hastahaneye gidene kadar daha büyük bir problem yaşamanıza neden olabilir.Sukunet içinde kalıp, bilinçli bir şekilde hareket etmelisiniz.

Bir önceki yazımız olan Havalar Soğuk,Grip Olmamak İçin Bunları Yapın başlıklı makalemizde gripten korunmak ve hastalik hakkında bilgiler verilmektedir.


Kalp Krizi Geçirdiğimizi Nasıl Anlarız Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ