Kadına Dair Herşey

Ödem Attırıcı Su İle Fazla Kiloları Verme Yöntemi

Ödem Attırıcı Su İle Fazla Kiloları Verme Yöntemi

Kilo verme denince gerek ticari kaygı olsun gerekse kulaktan dolma ya da bilimsel olsun yüzlerce ve hatta binlerce yöntem duymuş ya da uygulamış olabilirsiniz. Gerek hızlı kilo verme , gerek evde zayıflama olsun,sporla,bazı belli özel gıdalar ya da besinlerle her kafadan bir ses çıkar duruma geldi bu kilo verme konusu. Bu şekilde ortaya atılan yüzlerce fikir var ve bu dertten muzdarip olan herkes bu yöntemlerle bir şekilde zayıflamaya ve kilo vermeye gayret gösteriyor.

Peki hangisi doğru ya da hangi yöntem işe yarıyor? İşte bu noktada sizler için denemenizi tavsiye ettiğimiz, tamamen evdeki doğal malzemelerle ve başlıca besin kaynağımız suyla nasıl ödemlerinizi atabileceğinizi, bölgesel yağlanmalarınızı nasıl eritebileceğinizi anlatacağız.

Su ile zayıflama tüm bu yöntemler içerisinde en çok tercih edilen zayıflama yöntemi içerisinde  yer almaktadır.Su içtiğiniz zaman 1 ya da 1,5 saat içerisinde,tüm metobolizmanız %20 ile %30 arasında daha hızlı çalışmaya başlar.Tabi bu hızlı çalışma neticesinde vücudunuzda yer alan ödemlerin yakılması kolaylaşır.Kalori yakmanız daha hızlı olur.Özellikle öğünlerden önce su içmek hem tokluk hissi vererek daha az yemenize sebep olacak hem de kilo vermenizde yardımcı olacaktır.Tabi bu noktada suyu destekleyen gıdalarla bunu desteklemek bu süreci daha hızlı gerçekleşmesine yardımcı olacaktır.

Hem ödem attıran hem de fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayan kür

Bu kür özellikle göbek bölgemizdeki yağlanmaları ortadan kaldıracak,y ağların yakımında ve kilo vermemizde ve vücudumuzdaki şişkinliğin gitmesini sağlayacaktır.Özellikle doğum sonrası kilolarından kurtulmak isteyenler için bu kür oldukça fayda sağlayacaktır.

Elbetteki spor,diyet de zayıflama sürecinde önemli ancak tüm bu süreçler içerisinde en önemlisi bolca su tüketmek.Günde 2 ya da 3 litre su tüketmeye özen gösterin.Su tüketimindeki azlık,sadece zayıflama değil cildimizden tırnaklarımızın soyulmasına kadar belli başlı sorunlara sebep olabilmektedir.

Kilo verdirici kür malzemeler

  • 1 tutam maydonoz

Maydonozun ödem söktürücü özelliği vardır.Tabi maydonoz sadece ödem sökücü olarak değil,aynı zamanda kemiklerin güçlenmesinde de etkisi büyüktür.

  • 1 adet limon

Çekirdekleri ile birlikte kesmenizi tavsiye ederiz.İçerisindeki C vitamini sayesinde bağışıklığımızı güçlendirme özelliğine sahiptir. Limon aynı zamanda vücudumuzda yer alan sıvının PH değerini dengeleyecektir.Yapacağımız su karışımını alkaline çevirecektir.Bu sayede kilolarımızın hızlı verilmesini sağlayacaktır.

  • 1 adet orta boy salatalık

İçerisinde magnezyum,biyotin ve B1 vitaminleri vardır.Biyotin cildimiz,tırnağımız ve saçımız için oldukça yararlıdır.

  • 1 tatlı kaşığı taze zencefil

Zencefil sindirim sistemine yardımcı olarak metobolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.Böylece yağlarımızın hızlı bir şekilde yakılmasını sağlayarak,kilo vermemize yardımcı olacaktır.

Nasıl yapılır?

Tüm bu besinleri sirkeli suda bir müddet bekletin ve ardından kabuklarıyla birlikte doğrayın.Ardından önce maydonozu,limonu ardından salatalık ve zencefili ekleyin ardından su ilave edin. Bu karışımı bir sürahiye koyun ve ışık almayacak şekilde kuru bir yerde muhafaza edin.

Bu karışımı her akşam taze olacak şekilde yapın ve 1 gece bekletip ertesi gün için.Keza tüm bu besinlerin özünü suya vermesi için 1 gece bekletmeniz gerekmektedir.

Bu karışımı sabah kahvaltısından,öğle yemeği ve akşam yemeğinden önce birer bardak tüketin.Gün içerisinde de içebilirsiniz.Özellikle yemeklerden önce bu karışımı içmemizin sebebi tokluk hissi vermesidir.Bolca tüketerek su içme alışkanlığınız artacak ve metobolizmanız hızlanacaktır.

Ödem attırıcı suyunuz gün içerisinde azaldıysa tam bitmesine yakın tekrar su ilave edebilirsiniz.

Ne kadar süre bu kürü uygulamalıyız?

Yaklaşık 2 hafta bu kürü düzenli şekilde uygulayın.2 haftanın ardından 1 hafta ara verin.Ara verdiğiniz 1 haftada sade su içelim.Şayet içmekte zorlanırsanız suya çubuk tarçın ilave edebilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Faydaları ve Videolu Uygulaması İle Dermaroller Nedir, Öncesi Ve Sonrasıyla Ne İşe Yarar? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.


Ödem Attırıcı Su İle Fazla Kiloları Verme Yöntemi Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ