Zayıflamak İsterken En Büyük Yardımcınız Şifalı Bitkiler Olabilir

Şifalı Bitkilerle Zayıflama Yolları

Obezite ve şişmanlık son dönemlerde sıkça rastlanan rahatsızlıklardan biri haline geldi. Günlük alınan kalori miktarı harcanan kalori miktarından fazla ise şişmanlık belirtileri ortaya çıkabilmektedir. Şişmanlık birçok kişide görülen rahatsızlıklardan biri haline gelmiştir. Tıpta obezite ihtiyaçtan fazla besin alma, çok fazla hareketsiz kalma, psikoloji etkenler, böbrek ve kalp hastalıkları ve metabolizma bozuklukları gibi nedenlerden dolayı oluşmaktadır. Şişmanlık nedeniyle yüz ovalleşir ve hareket kabiliyetinde büyük azalma görülür. Ayrıca aşırı yağlanma nedeniyle hareket kabiliyeti ortadan kalkar.

Şişmanlığın Olumsuz etkileri

Şişmanlık nedeniyle pek çok hastalık ortaya çıkabilmektedir. Şişmanlar hızlı bir şekilde yaşlanır ve şeker hastalığı, kalp ve damar rahatsızlıkları, karaciğer rahatsızlıkları, akciğer rahatsızlıkları, romatizmal rahatsızlıklar ve psikolojik travmalar meydana gelebilmektedir. Bu gibi hastalıklar nedeniyle kişilerin yaşam kalitesi düşer. Kişilerin şişmanlıktan kurtulabilmesi için düzenli olarak diyet yapmaları ve egzersiz hareketlerini ihmal etmemeleri gerekmektedir.

Kilolarınızdan Doğal Yöntemlere Kurtulun

Yaz ayları sona erdikten sonra hareketsizlik ve daha fazla yemek yeme alışkanlıkları nedeniyle verilen kilolar hızlı bir şekilde geri alınmaktadır. Ancak şifalı bitkiler yardımıyla verilen kiloları geri alabilirsiniz. Obezite hastalığı gün geçtikçe yayılmaya başlamıştır. Obezite hastalıkları ile birlikte çeşitli sağlık sorunları da ortaya çıkmıştır. Obezite ve obezitenin getirdiği negatif etkilerden kurtulabilmek için şifalı bitkilerden faydalanabilirsiniz. Şifalı bitkileri toz haline getirerek mucizevi etkilerine şahit olabilirsiniz. Birçok diyet uygulayıp da başarı sağlayamayan kişilerin uyguladıkları bitkisel kürler sayesinde kısa sürede kilo verilebilmektedir. Şifalı bitki tozlarını kullanıp sadece hamur işi tüketimini ortadan kaldırarak kilolardan kurtulabilirsiniz. Şifalı bitki tozlarını günde bir kaşık tüketerek tüm kilolar ortadan kaldırılabilmektedir.

Zayıflatan Şifalı Bitkiler Nelerdir?

Her yerde kolaylıkla bulabileceğiniz şifalı bitkiler ile kilolarınızdan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Doğal yaşamda sık sık kullandığınız ve kilo vermeye yardımcı olan şifalı bitkiler arasında;

  • Keten tohumu
  • Kereviz tohumu
  • Funda yaprağı
  • Isırgan otu
  • Rezene
  • Biberiye
  • Yeşil çay
  • Kekik
  • Tarçın
  • Nane
  • Mate yaprağı bulunmaktadır.

Şifalı Bitkilerle Kilolardan Kurtulma Yolları

sifali-bitkiToz haline getirilmiş şifalı bitkilerin günde 3 kez tüketilmesi gerekmektedir. Bu şifalı toz karışımını yoğurda karıştırarak tüketebilirsiniz. Şifalı bitkilerden oluşan bu tozun en fazla 1 ay süre ile kullanılması çok önemlidir. Bir ay sonunda ortalama 4 ile 5 kilo arasında kilo verilebilmektedir. Ayrıca şifalı bitki tozları ile kilo vermek herkesin bünyesinde farklı etkiler ortaya çıkarabilmektedir.

Şifalı Bitkiler Nasıl Kullanılmalıdır?

 

Toz halindeki şifalı bitkiler bir çorba kaşığı halinde sabah kahvaltı öncesinde tüketilmelidir. Yoğurda karıştırılarak da bu karışımı tüketebilmek mümkündür. Öğle ve akşam yemekleri öncesinde de bir yemek kaşığı bu şifalı tozdan tüketerek kilo vermeye başlayabilirsiniz. Bu bitki tozu sayesinde yemek yeme isteği azalmaktadır. Ayrıca metabolizmayı hızlandıran şifalı ot tozları bedende bulunan yağları yakarak enerjiye çevirme sürecinin hızlandırmaktadır. Bitki tozlarının birçok faydası bulunmaktadır. Stresi azaltan, bakterileri yok eden, şekeri ayarlayan ve mide ile barsak problemlerini ortadan kaldıran şifalı bitkilerin en önemli etkisi ise zayıflatmadır. Doğal ve bitkisel olan bu zayıflama yöntemi ile hiçbir kimyasal madde almadan zayıflama imkanı sunulmaktadır.

Sağlıklı Kilo Verme Reçeteleri

Sağlıklı kilo verebilmek için birçok şifalı bitki yöntemi bulunmaktadır. Bu şifalı bitki reçetelerinden yola çıkarak zayıflamak için gereken metotları izleyebilirsiniz.

Reçete 1:

Malzemeler:

  • 3 adet limon
  • 2 adet greyfurt
  • 3 çorba kaşığı süzme bal
  • 4 su bardağı su

Hazırlanışı:

Limon ve greyfurtun kabukları soyulmadan ince ince kesilmelidir. Ardından 4 su bardağı su ilave edilir ve 15 dakika boyunca kaynatılır. Ardından 3 çorba kaşığı bal ilave edilir ve 15 dakika daha kaynatılır. Süzülerek içilen bu karışım sabah ve akşam olmak üzere bir su bardağı olarak tüketilmelidir.

Reçete 2:

Malzemeler:

  • 1 çay bardağı limon suyu
  • 1 çorba kaşığı su
  • 1 çay kaşığı toz şeker

Hazırlanışı:

1 çay bardağı yeni sıkılmış limon suyuna su ve toz şekeri ilave edin ve karıştırdıktan sonra tüketin.

Kilo Verme Reçeteleri Uygulanırken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

  • Reçetelerde verilen miktar aşılmamalıdır.
  • Bitkisel reçeteleri 14 günden daha fazla kullanmamak gerekmektedir.
  • Yarım saat yürümeli ve egzersiz yapmalısınız.
  • Zayıflamak isteyen kişiler yavaş yavaş zayıflamalıdır.

 

Bir önceki yazımız olan Bu Hataları Yapıp,Saçlarınızı Mahfetmeyin başlıklı makalemizde sac bakımı hakkında bilgiler verilmektedir.